Över miljoner kvinnor världen över föder barn varje år. De har alla en sak gemensamt. De går igenom den mest krävande fysiska utmaningen i sina liv. I samband med detta känner många osäkerhet och stress i tillägg till de fysiska plågor som tillkommer. Träning och fysisk aktivitet är bland de saker som de allra flesta känner sig osäker på, och det är väldigt många kvinnor som går igenom graviditeten nästintill helt fysiskt inaktiva.
Mycket på grund utav att det finns en stor rädsla för att eventuellt skada fostret eller sig själv. Många är osäkra på vad de kan och inte kan göra när det kommer till träning — både under själva graviditeten och tiden efteråt. Efter den här kursen så får du kunskapen om vilka riktlinjer som gäller för att träna tryggt och effektivt under hela graviditeten.
Med stark förankring i vetenskapen och forskningen så kommer våra föreläsare skapa en grundläggande förståelse för de fysiologiska förändringarna i kroppen, och du får alla praktiska verktyg du behöver för att kunna träna på egen hand, eller för dina Barn och Hälsa om du jobbar professionellt med träning.
Du kan börja när du vill och använda den tid du behöver, innan du genomför examen digitalt hemifrån via vår studieplattform. I denna kurs använder vi norska föreläsare. Föreläsningarna är textade på svenska, och kurslitteraturen är på engelska. Kursen erbjuds till alla — vi har flera stycken som läser kursen för sin egen skull.
Vill du läsa kursen enbart för din egen skull finns det ingen anledning att ta examen, om du inte har lust till detta. Särskilt bland personliga tränare finns ett stort behov utav kunskap för att kunna tillrättalägga träning för gravida, men även för terapeuter och personer som jobbar inom sjukvården kan ha stor nytta av den här kursen.
För att erhålla certifieringen måste du få godkänt betyg på examen, och denna anmäler du dig till och genomför digitalt när du är redo. Det finns ingen tidsbegränsning, utan du använder den tid du behöver innan du genomför examen. En effektiv grundläggande utbildning till internationellt cert.
PT och Fitness instruktör! En PT-utbildning som ger dig konkurrenskraftig kompetens, lokaliserad på Indonesiens populäraste ö, Bali. Utbildningar Lic. Personlig Tränare Lic. Kostrådgivare Lic. Gruppträningsinstruktör Lic.
Personlig Tränare — Bali Lic. Personlig Tränare — Spanien Lic. Sök nu!