Som förälder utmanas du ständigt av dina barn. Om det så kommer till enkla saker som att orka vardagen utan sömn eller bara få iväg hela familjen på en utflykt. Men ibland måste man även prata om ämnen som kan vara jobbiga, eller rättare sagt obekväma för oss vuxna.
Exempel på sådana ämnen är sexualitet, kroppens privata områden och vad man får och inte får göra mot eller med andras kroppar. Genom att lyssna på och respektera våra barns gränser, lär vi dem att respektera andras. Ett nej är ett nej och det är okej.
Min Kropp! Syftet är att hjälpa barn att våga prata om och ta hjälp när de utsätts för kränkningar och sexuella övergrepp. Börja prata om kropp och känslor tidigt, för det är svårare att nå fram om man börjar sent och barnet har kommit upp i tidiga tonår, säger Sofia Bidö, verksamhetschef Rädda Barnens Centrum för barn och unga.
Sofia menar att vi kan lära barn att de bestämmer över sin kropp och vad andra får göra med den, redan som små. Sofia berättar att det också är viktigt att lära barnet att tvätta sina privata kroppsdelar och att torka sig efter toalettbesök, när det känner sig mogen för det.
Jag finns här ute så det är bara att ropa om du vill ha hjälp. Något som är viktigt för vuxna att respektera hos barn är att de kanske inte känner likadant som de vuxna gör, gentemot andra personer i hur tidigt prata om integritet närhet. Uppmana inte barnet att kramas, pussas eller sitta i knäet på släktingar och vänner, fråga istället om barnet vill göra det och lär barnet att man får säga nej även till personer man tycker om.
Genom att vara en närvarande förälder och visa intresse för ditt barn ökar chansen att barnet tyr sig till dig om något inte känns rätt. Bra hemligheter behöver man inte berätta för någon annan. Det är till exempel födelsedagspresenter eller julklappar — sånt man blir glad av.
Dåliga hemligheter är saker som man blir ledsen av eller som gör att man får ont i magen. Dåliga hemligheter får man berätta — även om någon har sagt att man inte får det. Huvudsaken är att få barn att förstå att om någon gör eller säger något som inte känns bra, så är det okej att berätta det för en vuxen och att det finns hjälp att få.
Det är aldrig ett barns fel eller ansvar! Tycker du att det är svårt att prata om sexualitet med ditt barn i tonåren? En del av. Du bestämmer själv över din kropp. Börja när barnet är litet. Låt barnet bestämma över sina relationer.