D-vitamin på recept har ökat med nästan tusen procent de senaste åren, rapporterar Svenska Dagbladet. Men att äta tillskottet är onödigt om du inte har några brister, enligt överläkaren och professorn Karl Michaëlsson.
För att behålla energin när solen alltmer sällan visar sig finns en rad olika knep — och myter. Många svenskar väljer att fylla på D-vitaminlagret med hjälp av olika kosttillskott. Karl Michaëlsson, professor i medicinsk epidemiologi och överläkare i ortopedi i Uppsala, menar dock att det råder delade meningar om huruvida tillskotten faktiskt har någon effekt.
D-vitamin förebygger rakit hos barn och ges till äldre med risk för benskörhet i kombination med kalcium. Förutom det finns få vetenskapliga belägg för att tillskottet bidrar till bättre hälsa. Då klarar de flesta sig hela året utan tillskott, säger Michaëlsson.
Trots att beläggen för att D-vitamin bidrar till bättre hälsa är få visar siffror från Socialstyrelsen att sjukvårdens föreskrivning ökade med procent i åldersgruppen 5—54 år mellan ochenligt SvD. Han tycker att Sverige, likt Norge, borde avråda från att utföra D-vitamintester.
Många tror att ju mer kosttillskott desto bättre, men det stämmer inte, enligt honom. Tvärtemot vad man tror. Under pandemin har försäljningen av D-vitamin nått nya rekordnivåer. En del tar det i tron om att det ska skydda mot covid, men Michaëlsson varnar för en övertro kring D-vitamin och påstådda kopplingar till allt från covid till cancer och psykisk ohälsa.
Vem är inte lite trött under hösten? Man saknar soljuset och då extrapolerar man det till att D-vitaminnivåerna går ner under vintern och att man behöver tillskott. SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet.
Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet — och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar. Uppdaterad 20 oktober Publicerad 19 oktober Rådet: Varierad kost D-vitamin förebygger rakit hos barn och ges till äldre med risk för benskörhet i kombination med kalcium.
Hur mycket D-vitamin behöver vi? Källa: Livsmedelsverket. Kraftigt ökad försäljning av D-vitamin under pandemin — Livsmedelsverket varnar.