I våra artiklar är dessa ord markerade med gul bakgrund. Håller du muspekaren över ett gulmarkerat ord så dyker förklaringen upp direkt, utan att du behöver klicka dig bort från artikeln. Om du är medlem på Styrkeprogrammet kan du bland annat spara dina pass.
Du kan också spara våra färdiga pass och ha dessa som utgångspunkt när du gör dina egna pass. Vi har även många bra artiklar i vår Kost- och träningsguide för er som är intresserade. Artiklarna är uppdelade i kategorierna styrketräning, kost och övrigt.
Där hittar du också en gedigen ordlista med mängder av termer och förklaringar. Då vi idag har över 55 medlemmar har vi tyvärr ingen möjlighet att svara på personliga frågor om er träning längre. Däremot får ni gärna kontakta oss om ni har andra frågor eller kommentarer.
Vi läser alla mail och svarar på så många vi hinner. Alla artiklar är skrivna av Ulf Petersson om inget annat anges. Referera gärna till våra artiklar, men plagiera inte! Det verkar som om JavaScript är inaktiverat i din webbläsare. För att kunna använda alla funktioner på Styrkeprogrammet måste du ha JavaScript påslaget.
E-post Lösenord Glömt lösenordet? Styrkeprogrammets ordlista Muskulär uthållighet En muskel eller muskelgrupps förmåga att bibehålla en statisk kontraktion eller att upprepa dynamiska kontraktioner under så lång tid som möjligt.
Visa alla termer i ordlistan. Ordlistan Ordlistan finns även inbyggd i artiklarna! Få ut mer av Styrkeprogrammet Bli medlem - det är gratis Om du är medlem på Styrkeprogrammet kan du bland annat spara dina pass. Att bli medlem på Styrkeprogrammet är helt kostnadsfritt.
Artiklar om kost och träning Vi har även många bra artiklar i vår Kost- och träningsguide för er som är intresserade. Kontakta oss Då vi idag har över 55 medlemmar har vi tyvärr ingen möjlighet att svara på personliga frågor Träning och Hälsa er träning längre.